Welkom bij EnerQi In BalanS

Telefoonnummer: 06 51030804  
E-mail: info@enerqiinbalans.nl

EnerQi In BalanS

Doel

Dit traject geeft je inzicht in stress en wat jezelf allemaal kunt doen om stress te verminderen en/of te vermijden.
Wat zijn je sterke en minder sterke eigenschappen en hoe kan ik dit inzetten in het dagelijkse leven.
Je maakt een plan van aanpak en gaat je doel daadwerkelijk realiseren.

 

Je ontdekt het volgende:   

• Wanneer en waardoor ervaar je stress.
• Hoe herken je stress
• Ben je fysiek, mentaal en emotioneel in balans
• In welke omgeving je stress ervaart
• Hoe kun je anders met je tijd omgaan, zodat je meer tijd overhoudt
• Door je leefstijl aan te passen voel je je fitter en energieker

• Wat gebeurt er met stress in je lijf en je brein
• Wat zijn jouw stress verhogende eigenschappen
• Inzicht in je persoonlijke drijfveren aan de hand van de EnerQi In BalanS kleurentest.
• Hoe ziet jouw gewenste situatie eruit
• Hoe zet je je dromen om naar jouw doelen
• De eerste stap naar jouw gewenste situatie

• Welke invloed heeft voeding op stress en wat je daaraan kunt veranderen
• Welke invloed sport en beweging hebben en waar je verbeteringen kunt aanbrengen
• Welke invloed heeft een juiste ademhaling, meditatie en Qi Kong oefeningen
•Jouw dromen worden werkelijkheid

Duur en tijdpad

10 sessies van 1,5 uur en de looptijd is 15-20 weken.

Investering
€ 1295,00 (inclusief verdiepende opdrachten en de EnerQi In BalanS kleuren test.)